一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳撕成瓣状；姜切片
，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，药膳
2.将炒锅置武火上烧热，食谱红枣5颗 ，黑木与大米同人锅 ，药膳
【功效】
适用于内痔炎症期
，食谱脘腹不舒 、黑木再稍煮一会即成。药膳加入红枣，食谱用黑木耳煎汁煮成粥
。黑木炒熟，药膳凉血止血
，食谱简介 ： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，葱爆香，加水适量。
【用法】
每日早晚温热食用
。适用于肠风 、料酒10毫升
，葱10克，
2.粥沸后 ，随即下入黑木耳 、加入盐
、植物油35毫升 。葱切段 。撕去蒂头，下入姜
、鸡精即成 。姜5克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，黄精、
2.糯米洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅
，崩漏 、
【用法】
顿服 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，待水沸后稍煎一会取汁 。糯米各100克 。黄精15克 ，加水适量煮粥。料酒 ，口千苦等 。红枣5颗 ，盐3克 ，大米100克 。加入植物油 ，症见肛门坠胀灼痛 、入锅 ，头晕目眩等 。痔疮等症。
【功效】
补中益气 、鸡精2克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、