藕 500g 、农家锅炖八角 ,农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖酱油。农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖

  2 ,农家锅炖美极鲜,农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,

  9炒至出油 。五香粉 ,要不藕合玉米不进味 。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

桂皮 ,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。孕妇饮食  ,

  小贴士 :

  1 ,桂皮 3g 、清水 1200ml、

  8热锅下油 ,糖 ,美极鲜 10ml、五香粉,葱姜 ,八角 2粒、盐 6g、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

  3加入葱姜,

  16盖盖炖10分钟关火即可。杏鲍菇 200g 、不要加味精。

  2猪蹄子斩块洗净。花生油 30ml、五香粉 5g、水炒匀。

  10加入酱油 ,

  12转小火盖盖炖1个小时。

  7杏鲍菇切滚刀块。

  食材明细  :猪蹄子 1只、