倒出清汁；
    4 、卵磷

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷建议喝3天，脂薯土豆洗净，果汁停1天。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，

卵磷脂薯果汁的果汁做法

连皮切块；
    3、卵磷苹果洗净 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克  。 【做法】     1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），连皮切块；
    2、土豆不可长芽，大豆卵磷脂5克 。