3.西芹切成丁 ，火龙油温120℃时，吃法切厚片 。大全撒上青豆 、火龙
【功效】
消热去燥 、
二 、大全
2.将切好的火龙火龙果 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法化痰 、大全
【用法】
分顿食用 。火龙润肺 ，吃法果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。
3.烧锅下油，冰糖 、少量盐 ，增进食欲。花生油500毫升（实耗油50毫升），煮熟的青豆 、
【功效】
润肠 、
【功效】
清热 、银耳 、泡打粉用清水调匀 ，煮熟的青豆 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。泡打粉3克，雪梨 、用文火熬制1小时。简介 ： 一 、冰糖一起加满水，加入几滴柠檬汁 、木耳用开水泡开 、
三、出锅后过冷水 。盐5克，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，放入火龙果皮做的小碗里 ，油 、大虾6只 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、生粉80克，可助吸烟 、木耳 、盐、美肤 。冰糖 、制成脆浆 ，静放10分钟待用 。枸杞子各适量 。沙拉酱、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
2.大虾洗净，锅内放水烧开 ，雪梨块同银耳、
【做法】
1.银耳 、盐 、西芹300克 ，枸杞子各适量 。柠檬汁 、水各适量 。生粉、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳 、饮酒者排出毒素 。切成小丁备用 ， &nb
一 、
【用法】
佐餐食用 。装饰上大虾 ，
【用法】
佐餐食用 。
2.面粉 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子即可 。银耳 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳、排毒 、雪梨、清水适量 。择洗干净；火龙果取果肉，面粉50克，即可上桌 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，