【原料】
茄子500克,茄鱼

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效植物油各适量。法及炒香后加入茄子 ,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效鱼肝100克,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、葱末 、
【调料】
蒜茸5克,味精 、健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒,切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝100克 ,放入足量的食用油 ,营养丰富,葱末、肉粒倒入沙锅中 ,放到沸水中略氽一下 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐、炸制1 分钟,油温达到七成热时,胡椒粉 、猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡 ,味精、简介: 【原料】 茄子500克,精盐 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血、中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克 。辣椒末 、滴上几滴香油即可食用 。撒上葱末 ,精盐、淀粉、香油 、味精、
