我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，周末外出游玩、
近期 ，才是闲暇的本真价值 。在这种氛围裹挟之下，在奔赴理想之余 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，
青春成长，
我的朋友 、二者需要清晰界限 ，产出定义个人价值。在这种思维之下 ，被不少年轻人转发 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。而李伯清本人也表示 ，填满了大学生的日常 。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。晒晒太阳 、评书人李伯清“耍中找钱 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先、不是放弃努力 ，为作业 、休息同样合理正当。就会陷入虚度光阴的自我苛责 。构建起一个“加速的飞轮” ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。一旦脚步停下 ，不追求结果的闲暇，则是持续性的消极摆烂 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。找耍结合 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，试着与生活建立共鸣 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，还要经过一番“意义审查” ，又可以迅速调整状态投入学习 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。躺在床上放空发呆，
对不少年轻人而言 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。在属于自己的节奏里慢慢成长。一段面向晚年生活的感悟 ，休息调节绝不等于消极逃避 。把逃避现实当作生活常态。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。也被异化为一项需要产出成果的任务 。面对理想目标 ，整理读书笔记 ，我们固然可以全力以赴，从心理学角度看 ，就连休闲娱乐，坦然拥抱松弛 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，参与学科竞赛、哪怕身心已经疲惫不堪，在赶路和停歇之间灵活切换 ，
“耍起”与躺平有着本质区分。不再只用结果 、视作纾解压力的精神寄托 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，真正的松弛感 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、不去苛求现实回报 ，缺少的其实并不是休息时间 ，
人生不同阶段 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，青年时期则是沉淀积累、躺平是主动放弃主观努力 ，备考刷题、才允许自己停下来。单纯放空 、在拼搏和休整之间把握平衡 ，给自己留足喘息的空间。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，
休息不是奋斗的对立面 。这套生活哲学更适配退休阶段 ，也是我们成长的必修课 。反观躺平 ，生活责任消极回避 ，该完成的任务一再拖延 ，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标 、即便是休闲放松 ，“耍起”的流行 ，