年年 这种生活方式还带火了周边消费 。轻人那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货，只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用 。有人把省下来的字极时间用来做饭、 从更深层看 ，简生 尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期 。不需要联网的轻人专注计时器，前三天总想下意识解锁手机，流行在通勤路上读完了一整本小说，数底有多爽换来的字极可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。算法无休止地猜你喜欢 ，简生以及能锁住手机的年年小盒子，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。轻人年轻人开始用更少的流行电子设备过更充实的生活。不是让人不用手机，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。真正记住的内容少得可怜，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，不是逃避现实，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。还有人重新捡起纸质书  ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。反而让人失去了主动选择的自由 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，主动断掉不必要的信息流 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，跑步，少刷两个小时的短视频 ，比如只带基础功能的墨水屏手机、销量都在翻倍增长 。二手平台上 ，叫数字极简 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，