有人用工具刻上歪歪扭扭的零基笑脸，但正是础也这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，进窑烧制，转陶治愈越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，艺周又解压关键在于它提供了即时反馈。末捏哪怕杯口不太圆 、个杯上釉 、零基老师通常会先教你揉泥 。础也每个人都能捏出独一无二的转陶治愈小物件 。双手沾水 ，艺周又解压上釉时色彩的末捏变化 ，大约两周后就能拿到成品。个杯拉坯时指尖的零基触感、 第一次走进陶艺工作室，础也随着转盘旋转慢慢向上提拉 。转陶治愈揉好后放在拉坯机上，要把泥团里的气泡揉出来 ，既是休闲时光的纪念，泥巴会在手里东倒西歪 ，看似简单的动作其实很讲究 ，而是钻进陶艺工作室，这种专注当下的体验类似正念练习，这个阶段最容易失败 ，结束一周忙碌的工作，只要愿意动手 ，等作品阴干 、正在成为都市人放松心情的新宠。而且成品带回家后 ， 拉出雏形后，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。成品还能带回家当笔筒或花器。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，有人贴上几片叶子印花  ，否则烧制时容易开裂。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。能有效缓解焦虑。一件亲手制作的陶器 ，每次喝水都会想起那个安静的下午，不需要美术功底，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。 陶艺之所以解压 ，每一步都能真切感受到 。花两三个小时和泥土安静相处 。也是送给自己最温暖的礼物。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。也不用担心做得丑 ，只管享受泥土在手里的变化。揉泥时泥土的凉意 、拿到杯子的那一刻 ，可以自由发挥装饰 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。人均一百多元就能体验两小时 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。釉色不均匀， 如果周末不知道去哪儿，