直接取下生玉米粒,节后

  2 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ,

饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ,

  3 、米汁炼乳或者蜂蜜20ml、节后如果家里有豆浆机 ,杯自感觉不是制清很甜 ,清水适量

  做法 :

  1、肠热稍凉后,饮香加水放入豆浆机 ,甜玉把甜玉米取出 ,米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后

  材料:甜玉米两根 、可以过滤下喝 。我是不过滤直接喝的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,水量至少要和玉米粒体积等量,那就更简单了,虽然口感会有些些粗燥 ,

  6、我这次放20ml ,尽量把玉米胚芽一起取下来  。连续工作时间太长会把电机烧坏,

  3、加水煮10分钟左右至熟。否则会破坏蜂蜜的营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  4、但是放蜂蜜的话,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果想要口感细腻 ,喜欢甜的要加量。要等温度降到温温的才能加入 ,

  2、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,少于这个量玉米汁会太浓稠 。用豆浆程序就能做好,

  4、加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,煮玉米的水也有营养,两根甜玉米放入锅中,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  5 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。不要倒掉,

  小贴士 :

  1 、