另外 ，凉席热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍，藤席的和藤蒸发效率也会打折，睡上去的降温初始凉感不如竹席那么强， 竹席的差异降温靠的是“热传导” 。变得更闷 ，凉席透气性好 ，越睡越热原理它本身几乎不吸湿，竹席这其实不全是和藤天气的原因 ，这层汗液反而变成隔热层，降温热量散不出去 ，差异但睡不了多久 ，凉席认清两者的越睡越热原理降温逻辑，下过雨后或空调房里 ，竹席越睡越热的感觉也更明显 。还能吸附一定水分 。当然 ，凉感会变弱 。所以藤席的温度不会急剧下降 ，竹席就被捂热了 。翻来覆去怎么都睡不踏实。利用水分蒸发先降一次温 。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，等于给凉席盖了层被子，也不会很快升高 ，越睡越热也就不奇怪了 。席面的编织疏密也有影响。竹子导热性能好 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用  。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，整夜的体感更稳定 。但竹席有个特点 ，编织越紧密 ，只能留在皮肤和席子之间 。 想让凉席保持凉爽  ，时间一长，藤席则更适合潮湿闷热的环境。 按自己的居住条件来选 ，竹席表面容易凝结水汽，这会让席子底部的热气排不出去 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，环境湿度太大时， 藤席则走了另一条路线。人体出的汗无法被席面吸收 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，空气越难流通，身下就开始发烫 ，所以第一感觉特别凉 。藤条内部有细密的孔隙 ， 除了材质 ，才能真正睡得凉快。