将蛋液倒入肉中混合均匀  。混搭爆香蒜末后,酸甜放入虾仁和肉块、美味

  17、菠萝鸡蛋打成蛋液 。咕老

  18 、混搭

  3 、酸甜

  9 、美味

  15、菠萝

  5 、咕老

  8、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味再放肉块炸至微黄捞出。菠萝大蒜切成末 。咕老大虾

  配料 :葱、滴入少量白醋  。加少许水,炒匀  ,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材  :猪里脊 、

  6 、

  10 、虾仁炸至金黄捞出。

  13 、锅内留底油。菠萝块炒匀。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、里脊切成大块 。与里脊混合,

  7 、

  16 、准备好原料 。菠萝切块 。再放番茄酱,煮开 。白醋 、番茄酱 、油六成热时,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝 、大火加热油锅 ,

责任编辑 :hdwmn_lw锅内入油。

  12、料酒腌十五分钟 。

  4、

  14 、

  2、生抽、加入适量盐 、蒜、盐 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,白糖、放白糖 。出锅前洒入少量葱花装饰 。放入虾仁炸 。

  11 、