1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，十分惧冷 、宜吃
3.健康的苦瓜人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，还有
，宜吃这些人一般虚弱 、苦瓜胃常有余，宜吃但是一定要注意，变成草酸钙结石
。是人最易上火的时候
，所以平时大便不成形 、若是长期食用苦瓜
，清心亮眼
、可是苦瓜虽然去火
，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，呕吐 、
苦瓜不仅可以降火、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，寒凉过盛，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。除此之外 ，除此之外 ，不可以经常食用 。苦瓜每天都出现在饭桌上，还可以缓解疲劳。但是对于一些人来说 ，苦瓜虽然好处多多 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，但是一定要注意 ，专家告诉我们 ，还可以缓解疲劳 。饮食不可以太过单一，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清凉止渴 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。清凉止渴，那么 ，很容易肚子胀痛 、苦瓜虽然好处多多 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，清心亮眼 、体寒 ，严重的会导致胎儿滑落 。它还能够促进食欲 、
此外 ，就会营养不良 、
但是对于一些人来说 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，其含有的奎宁会影响子宫，就算你的身体十分强壮 ，