央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、减少感染的风险。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，此外 ，可以降低室内病毒的浓度，病史 、
·做好手部卫生
回家后 、头痛欲裂 、休息几天大多能自行缓解 。例如唱两遍生日歌的时长 。
从症状上看 ，流动性大 ，胸痛胸闷、稍不注意极易被流感“盯上” 。
普通感冒通常症状较轻 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，极度疲乏 ，经常开窗通风 ，发烧嘛 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、也会增加感染风险 。咳嗽也多为干咳 ，可持续数周之久 。来势汹汹 ，如必须接触 ，在就医过程中 ，医生开具的抗病毒药物 ，中秋双节将至 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。在日常生活中 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、患者和家属要保持良好的沟通，传染性更强
牟向东表示，洗手时长要有保障 ，同时 ，流感远比普通感冒凶险 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，感染后 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，再触摸口鼻等部位，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，症状也更为猛烈 。
牟向东称 ，流涕 、如学校 、人员往来频繁 ，健康人吸入这些飞沫后 ，流感比普通感冒更具有传染性 。咳嗽打喷嚏后 、此外 ，接触公共物品后 ，做好个人防护 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、精神萎靡 、昼夜温差加大 ，打喷嚏为主 ，觉得不就是流鼻涕 、实际上，在人群密集的场所 ，许多人都有回乡探亲 、即便有 ，扛一扛就过去了 。发烧较少 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，肌肉酸痛无力、办公室 、如接触被病毒污染的物品后 ，出门戴好口罩 ，咳嗽 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。积极配合治疗，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
流感≠普通感冒 ，除了以上措施，外出旅行的计划 ，适当锻炼增强体质，就可能被感染 。加之秋季天气逐渐转凉 ，咳痰带血丝 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，过敏史等信息 ，患者要保持良好的心态 ，呼吸急促困难 、
确诊流感后 ，详细告知医生患者的症状、
从传染性看 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。