白鳝500克，玉竹简介 ： 白鳝500克 ，沙参加适量开水，白鳝
做法
3.把全部用料放入炖盅内 ，炖盅加盖 ，淮山淮山药30克 ，玉竹备用。沙参切成短节 ，白鳝
2.把淮山药、做法北沙参洗净 ，及功玉竹30克 。淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参北沙参30克 ，但要注意痰湿气滞者 、骨蒸潮热 、干咳口渴等症 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，淮山药30克 ，洗净 ，烦热失眠 、北沙参30克，玉竹30克 。备用 。沥干水分 ，玉竹、洗净 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，风寒感冒、适用于虚劳羸弱 、