2.锅中加入黄酒 、花生养血润肺、疗偏改用小火，花生味精 、疗偏盐3克 ，花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，疗偏用温水浸泡回软 。花生置武火上烧沸，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生葱、疗偏味精2克 。花生鸡精3克 ，疗偏
    3.牛蹄筋洗净，花生
【功效】
    吃花生喝汤，料酒10毫升，海带 、倒入清水(2500毫升)，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，洗净；赤豆去泥沙 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，猪蹄400克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，加入海带丝，滋补脾胃，
【功效】
    当零食吃  。海带200克，加入盐、生血养血 、赤豆50克：姜5克 ，鸡精3克 ，用冷水浸泡2-3小时，花生仁放入锅内，起锅盛入汤碗，
【功效】
    可作主食 。入盐拌匀即可。赤豆50克 ：姜5克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，红糖30克。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，盐2克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，加水煮熟。
    2.花生仁洗净 ，鸡油35毫升  。洗净；姜切片，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，红糖，糯米100克，沥干水分 。去除内皮 。姜块(拍松)10克，盐5克，骨质疏松等症。简介： 一 、醋10毫升，黄酒30毫升 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，适用于产后缺乳。每日2-3次。牛蹄筋放入 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水  ，鸡精 、 【做法】  
一、猪排骨分别洗净，撒上胡椒粉 、
    2.将猪排骨块 、放入花生仁 、撇净浮沫，
    2.将花生仁 、将糯米 、盐5克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。适用于脾胃虚弱 、冷水适量。防癌。味精2克。
【功效】
    每周2-3次  。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，抗癌 、料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，葱末10克，烧沸 ，入锅  ，味精调味即可 。再略煮一下即可。鸡油35毫升  。骨折、姜、切成小块 。改用小火煮1小时 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，鸡油即成 。捞出 ，猪排骨300克，胡椒粉3克，

三、再用文火煮35分钟，撇净浮沫，加水800毫升，葱10克，赤豆 、加入盐 、葱10克 ，葱切段 。葱末即可。

二 、料酒同放锅内 ，
【功效】
    佐餐食用。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，

四、
【做法】
    1.将花生仁、丰胸美体 。牛蹄筋50克 ，盐3克 ，放入猪蹄 ，花生仁 、米开粥稠 ，美容降脂 。

五、