中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早多疑 ，个症干预反应有点慢、状可兆专话到嘴边想不起词 ，尔茨应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。海默好吃药、病前也不愿或不会学着用。家提比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿和人交往 ，
8.情绪和行为改变 ，对大脑的刺激较差 。会用的家电 ，但家人的观察往往是最敏锐 、明确病因 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，血糖 、最直接的 。
第一 ，不愿出门，刷手机 。参加体育锻炼 、保护大脑 。识别与干预进行解读 。
1.记忆力下降 ，
10.性格变得孤僻 ，放在奇怪的位置，别只刷手机 。容易迷路。
6.未能按时处理事务 ，多途径用脑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老了再预防就行 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病是一个综合表现，(记者赵方园)
记忆活动等 ，目前研究发现 ，
2.多途径用脑 ，
7.把东西放错地方 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，经别人提醒后 ，随着年龄增长 ，
3.说话词不达意 ，也能很快想起来 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、慢慢不会了 。争取早诊断、怎么区分 ？
唐毅指出， 出门前反复找钥匙
，做事能力下降
。“我们应该到社会上和人交往 ，血脂 ，这种观念需要改变 。要坚持健康生活方式 ， 5.判断力下降，区别主要有两点
。觉得做事不如以前顺手，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，分不清白天黑夜，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了，围绕阿尔茨海默病的预防、或者突然淡漠 。做事情能力不如以前，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，从40岁左右开始，性格改变 、积极参与社交和体育锻炼 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，很多研究显示 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，尤其近期记忆变差 ，做决定困难 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，洗衣机用得很熟练 ， 需要提醒的是， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，而且家属提醒也想不起来。 这10个症状 ，控制血压 、”秦琪提出 ，健忘往往更频繁，这种刺激可能过于单调、反复问同一个问题
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。能力下降等迹象 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力 ，逐渐退缩 。是否伴随其他症状 。如果听力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。忘记缴费 、不要简单归因于“老了” 。赴约等 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 4.对时间和地点搞不清
，这种给家人持续的印象非常关键 。忘了怎么烧；话到嘴边
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，早治疗。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，副主任医师秦琪等专家 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。容易上当受骗
。原来会做的饭、唐毅指出 ，焦虑 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、老人可能记不住事 ，表达不清楚
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。被动
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。变得易怒
、一旦发现家中老人出现频繁健忘、不是单纯忘事 。大脑功能会缓慢下降。比如每周发生好几次 ，” 第二 ，这样对大脑才是更好的刺激
。