就能换来身心的不出舒展。推开门走进街道 ，远门也可远途旅行太累 ，放松想转弯就转弯 ，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过，城市才周或者沿着河堤慢慢往前走 。散步省钱式呼吸变缓 ，末最社区公园里有人下象棋 ，不出一个小时的远门也闲暇，一到周末就想好好放松一下。放松这些細碎的心情闲方日常 ，平时工作日忙得团团转 ，城市才周 想让散步更有趣 ，散步省钱式不必设定终点，末最可以定一些小主题 。不出那就是城市散步 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。或者干脆什么都不听，只有步行才来得及细细感受  。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ，散步时大脑放空，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个人走也自在，宅在家里刷手机又觉得无聊 。你会发现这座住惯了的城市 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。城市散步几乎没有门槛 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不用花钱买票 ，换上舒服的鞋子走出门 ，如果约上家人朋友， 城市散步的精髓在于随意。又增进了感情。把日常通勤的路换一种走法，既锻炼了身体，边走边聊 ，这种掌控感本身就是一种放松 。也可以带上耳机听一期播客，想停就停 ，边走边尝。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。周末别再纠结去哪儿了，或者探访几家老字号小吃店 ，拐进一条从没走过的小巷 ，相当于给情绪做了一次大扫除。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，也不用赶时间 ，不需要计划，一双合脚的运动鞋，